구미시가 지역 어르신들의 심뇌혈관질환 예방과 건강관리 능력 향상을 위해 ‘찾아가는 건강교육 프로그램’을 본격 운영하고 있다.

인동보건지소 건강증진팀은 인의시영아파트 경로당을 시작으로 오는 12월까지 인동·진미·양포 지역 경로당 약 20개소를 순회 방문하며 현장 중심의 건강교육을 진행한다. 교육과 함께 혈압 측정과 건강상담을 병행해 어르신 개개인의 건강 상태를 직접 점검한다.

이번 프로그램은 심뇌혈관질환의 주요 선행질환인 고혈압과 당뇨병에 대한 이해를 높이고, 일상에서 실천 가능한 건강관리 습관 형성에 초점을 맞췄다. 특히 자각 증상이 거의 없어 방치되기 쉬운 고혈압의 특성을 고려해 정기적인 혈압 측정과 조기 관리의 중요성을 강조한다.

교육 내용은 ▲혈압·혈당·BMI 측정 등 기초 건강 체크 ▲고혈압·당뇨병 예방 및 관리 ▲심근경색·뇌졸중 증상 인지 및 대응법 ▲저염식 중심의 건강한 식습관 ▲스트레칭과 걷기 등 신체활동으로 구성됐다.

또한 고위험군 어르신을 대상으로는 개별 집중상담을 실시하고, 방문건강관리사업 등 보건소 서비스와 연계해 사후관리까지 이어지는 체계를 구축했다. 단순 교육을 넘어 지속적인 건강관리로 연결되는 점이 특징이다.

이경문 구미보건소장은 “어르신 스스로 건강을 관리할 수 있는 역량을 키우는 것이 중요하다”며 “앞으로도 지역 밀착형 건강서비스를 확대해 심뇌혈관질환 예방과 시민 건강수준 향상에 힘쓰겠다”고 밝혔다.